Qué son las habilidades socio afectivas y éticas

Son habilidades que nos ayudan a

-Enfrentar y resolver conflictos de manera pacífica,

-Mantener buenas relaciones interpersonales,

-Comunicar asertivamente nuestros sentimientos e ideas,

- Promover estados de calma y optimismo que nos permitan alcanzar nuestros objetivos personales y académicos,

- Empatizar con otros, tomar decisiones responsables, evitar conductas de riesgo, entre otras, son todas habilidades socio afectivas

Son fundamentales para el desarrollo de la mayoría de los aspectos de la vida familiar, escolar y social. Habilidades como éstas se aprenden y se desarrollan. Al igual que las habilidades intelectuales requieren de estimulación

continua que les permita ir evolucionando a etapas de mayor desarrollo. Meter Salovey (1990, en Goleman, 1997), psicólogo de la

Universidad de Yale, integró las inteligencias personales de dicho autor en su concepción de inteligencia emocional, describiendo cinco habilidades básicas:

• Conocer las propias emociones

• Manejar las propias emociones

• La propia motivación: consistente en ordenar las emociones

hacia un objetivo; lo que estaría a su vez asociado con la

capacidad del autodominio.

• Reconocer emociones en los demás: base de la empatía, habilidad basada en la autoconciencia emocional.

• Manejar las relaciones: relacionada con habilidades tales como el liderazgo, eficacia interpersonal, interacción

pacífica, y asertividad.